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El entrenamiento de alta intensidad o HIIT promete quemar grasas y beneficiar la salud Todo persona que se haya planteado hacer ejercicios por su cuenta se habrá topado con términos…

o todo el mundo tiene el cuerpo (ni la entereza mental, ni hablar de la emocional) para seguir a los gurúes del fitness moviéndose a través de la pantalla. Entonces,…